گردن بند طبی

گردنبند طبی، یکی از تجهیزات پزشکی پرکاربرد است که جهت محافظت و ثابت نگه داشتن مهره های گردن در شرایط خاص مورد استفاده قرار می گیرد. این وسیله در مواقع آسیب دیدگی، جراحی یا دردهای مزمن گردن تجویز می شود تا از حرکت ناگهانی گردن پیشگیری نموده و روند بهبودی را سرعت ببخشد. استفاده صحیح از گردنبند طبی، می تواند تاثیر بسیار زیادی در کاهش درد و درمان گردن درد داشته باشد. در ادامه با تعریف دقیق تر، انواع مختلف و فواید استفاده از گردنبند طبی بیشتر آشنا خواهید شد.

گردنبند طبی چیست؟

گردنبند طبی که با نام آتل گردن نیز شناخته می شود، نوعی ابزار پزشکی است که آن را برای ثابت و بی حرکت نگه داشتن گردن تجویز می کنند. این وسیله در شرایطی مثل آسیب دیدگی های گردن یا دردهای پس از جراحی، مورد استفاده قرار می گیرد. هدف اصلی استفاده از گردنبند محدود کردن حرکات گردن، محافظت از مهره ها و سرعت بخشیدن به روند درمان است.

انواع گردنبند طبی

گردنبندهای طبی در انواع مختلف طراحی می شوند که هر کدام با توجه به شدت آسیب و نیاز بیمار، کاربرد خاص به خود را دارند. این گردنبندها به سه نوع نرم، نیمه سخت و سخت دسته بندی می شوند که در ادامه به معرفی هر یک می پردازیم.

گردنبند طبی نرم

این نوع گردنبند طبی، با استفاده از فوم و اسفنج ساخته می شود و اغلب برای آسیب های خفیف مانند رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات گردن تجویز می گردد. گردنبند طبی نرم، راحتی بیشتری داشته و برای استفاده روزمره به ویژه پس از جراحی های ساده مناسب است.

گردنبند طبی نیمه سخت

این گردنبند با استفاده از مواد مقاوم تری نسبت به نوع نرم تولید می شود و برای آسیب هایی با شدت متوسط کاربرد دارد. استفاده از این گردنبند طبی، تعادلی بین حمایت و انعطاف پذیری از گردن فراهم می کند. معمولاً در دوران بهبودی بعد از جراحی یا برای اختلالات مزمن گردن، استفاده می شود.

گردن بند طبی سخت

از گردنبند طبی سخت، برای صدمات شدیدتر مثل شکستگی مهره های گردن یا بیماری های جدی ستون فقرات استفاده می کنند. استفاده از این گردنبند سخت بوده و برخی از فعالیت ها را محدود می کند؛ بنابراین حتماً باید با تجویز پزشک مورد استفاده قرار بگیرد.

زمان استفاده از گردن بند طبی

زمان استفاده از گردن بند طبی، به تشخیص پزشک و شدت مشکل بستگی دارد. این ابزار طبق تشخیص پزشک با هدف کاهش درد، جلوگیری از آسیب بیشتر و کمک به بهبود تجویز می شود. اما موارد رایج استفاده از گردن بند طبی عبارتند از:

• پس از انجام انواع جراحی های گردن برای محافظت از گردن و تسریع روند بهبودی
• تراز کردن استخوان های گردن و ستون فقرات
• فراهم کردن تکیه گاه مناسب برای گردن
• کمک به درمان دیسک گردن و کاهش فشار روی مهره ها
• کاهش وزن و فشار سر از روی گردن
• پس از تصادفات، برای پیشگیری از حرکات ناگهانی و آسیب بیشتر
• درمان رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات و لیگمان های گردن

فواید استفاده از گردن بند طبی

گردن بند طبی، فواید بسیار زیادی جهت بهبود وضعیت گردن دارد. این وسیله با حمایت از مهره ها و همچنین کاهش فشار و وزن سر، موجب کاهش گردن درد می شود. با استفاده از گردنبند طبی، حرکات غیر ضروری گردن محدود شده و در نتیجه احتمال آسیب دیدگی بیشتر کاهش پیدا می کند. این گردنبندها، نقش محافظتی در برابر ضربات احتمالی داشته و شرایط بهبودی را سرعت می بخشند. استفاده صحیح و تحت نظر پزشک از این ابزار، می تواند دوره نقاهت پس از جراحی ها را کوتاه کرده و از آسیب های احتمالی جلوگیری نماید.

عوارض استفاده طولانی مدت از گردنبند طبی

استفاده مداوم از گردن بند طبی، باعث می شود تا عضلات گردن ضعیف شده و در حرکت گردن اختلال ایجاد گردد. علاوه بر این موارد استفاده غیر اصولی از گردنبند، احتمال تحریک بیش از حد نواحی حساس را داشته و می تواند در ناحیه گردن التهاب ایجاد نماید.

چه کسانی به گردنبند طبی نیاز دارند؟

گردنبند طبی، اغلب برای افرادی تجویز می شود که در معرض آسیب های جدی گردن قرار دارند و یا اینکه نیاز است حرکات گردن آنها محدود شود. همچنین بیمارانی که جراحی ستون فقرات گردنی انجام داده اند یا افراد مبتلا به دردهای مزمن، حتماً باید از گردنبند طبی استفاده نمایند. معمولاً پزشکان برای بیماری هایی مانند اسپوندیلوز یا فرسودگی مهره ها نیز این گردن بند را تجویز می کنند. در هنگام آسیب های ناشی از سقوط، حوادث ورزشی یا فشارهای عصبی این گردنبند نقش مهمی دارد.

نحوه استفاده از گردنبند طبی

برای استفاده صحیح از گردنبند طبی، آن را دور گردن قرار دهید به طوری که چانه روی بخش تعیین شده گردنبند قرار بگیرد. سپس بست ها را در پشت گردن تنظیم کنید. این بست ها، نباید آنقدر سفت باشند که باعث فشار یا اختلال در گردش خون شوند و نه انقدر شل باشند که گردنبند به راحتی دور گردن تکان خورده و جابجا شود. البته مدت زمان استفاده از این وسیله، باید مطابق دستور پزشک باشد. استفاده منظم و صحیح از یک گردنبند طبی استاندارد، می تواند نقش بسیار موثری در کاهش فشارهای وارد شده به مهره های گردن داشته باشد. انواع مدل های ارائه شده در این مجموعه نیز با همین هدف انتخاب شده اند.

خوابیدن با گردنبند طبی

در زمان خوابیدن با گردنبند طبی، باید برخی نکات را رعایت کنید تا از بروز آسیب های دیگر به گردن خود پیشگیری نمایید. این نکات شامل موارد زیر هستند.

• به هنگام خواب با گردنبند طبی، از تشکی استفاده کنید که پشتیبانی مناسبی از بدن و گردن فراهم می کند. تشک های خیلی نرم، ممکن است باعث افزایش فشار بر گردن شوند.
• گردن باید در حالت خنثی و صاف قرار بگیرد. از خم شدن آن به جلو، عقب یا پهلو خودداری کنید.
• برای بلند شدن یا دراز کشیدن، از تکنیک چرخشی استفاده کنید. تکنیک چرخشی به این معناست که ابتدا به پهلو بچرخید، سپس پاها را از تخت پایین آورده و با کمک دست ها آرام بلند شوید.
• بهتر است به پشت بخوابید و از یک بالش نازک استفاده نمایید.

آیا گردنبند طبی برای دیسک گردن خوب است؟

بله، گردنبند طبی می تواند برای دیسک گردن مفید باشد. اما استفاده از آن باید تنها در شرایط خاص و با تجویز پزشک انجام شود. این وسیله با ثابت نگه داشتن مهره های گردن و کاهش فشار بر دیسک های گردن، موجب کاهش درد و التهاب می گردد. گردن بند طبی همچنین با محدود کردن حرکات ناگهانی گردن، موجب پیشگیری از آسیب های جدی به عضلات گردن شده و فرصت استراحت و ترمیم عضلات را فراهم می نماید. اگر شما هم از دیسک گردن رنج می برید و به دنبال راهی ساده برای کاهش درد گردن هستید، با انتخاب یک گردنبند طبی می توانید بدون هزینه های سنگین درد گردن خود را کاهش دهید.

نکات مهم در استفاده از گردن بند طبی

برای بهره گیری موثر از گردنبند طبی جهت درمان مشکلات گردن، باید برخی موارد را رعایت کنید. مهم ترین موضوع مدت زمان استفاده از گردنبند است. بهتر است گردنبند را تا پایان دوره درمان باز نکنید؛ حتی هنگام خواب هم باید با گردنبند بخوابید. نحوه بستن صحیح گردنبند نیز اهمیت بسیاری دارد. گردنبند باید کاملاً فیکس و محکم بر روی گردن قرار بگیرد، بدون اینکه فشار زیادی ایجاد کند. در صورت اینکه با نحوه بستن صحیح گردنبند آشنا نیستید، بهتر است که از فرد دیگری یا پزشک کمک بگیرید. در نهایت رعایت نکات بهداشتی الزامی است. گردنبند حتماً باید تمیز و خشک باشد. در صورت مجاز بودن برای باز کردن گردنبند، حتماً آن را با آب و صابون بشویید و تا خشک شدن کامل از گردنبند جایگزین استفاده کنید.

راهنمای تمیز کردن گردنبند طبی

برای حفظ بهداشت و جلوگیری از رشد باکتری ها، توصیه می شود که گردنبند طبی را به صورت روزانه تمیز کنید. گردنبندهای طبی نرم را می توانید با آب و مواد شوینده ملایم، شستشو دهید. اما باید از فشار آوردن به گردنبند، خودداری نمایید. در مورد گردنبندهای طبی سخت، تعویض بالشتک ها و آبکشی بخش های پلاستیکی آن برای نظافت کافی است. برای شستشوی این گردنبندها، نباید از ماشین لباسشویی استفاده کنید؛ زیرا فشار و چرخش آن ممکن است موجب آسیب رساندن به بافتار و ساخت گردنبند گردد. ضمن اینکه باید از شستن بیش از حد گردنبندهای طبی پرهیز نمایید تا دوام و عملکرد محصول حفظ شود.

قیمت گردنبند طبی

قیمت گردنبند طبی با توجه به نوع، جنس، برند و ویژگی های آن متفاوت است. معمولا گردنبندهای طبی نرم قیمت کمتری دارند؛ زیرا برای آسیب های خفیف تر مناسب هستند. در حالی که مدل های نیمه سخت و سخت، برای مشکلات جدی تر استفاده می شوند؛ در نتیجه قیمت بالاتری دارند. عواملی مثل قابلیت تنظیم، جنس ضد حساسیت، تهویه مناسب و امکان شستشو از دیگر عواملی هستند که بر قیمت گردنبند طبی تاثیر می گذارند. از نظر برند هم معمولاً برندهای وارداتی، به سبب کیفیت و دوام بالاتر با قیمت بیشتری به فروش می رسند.

راهنمای خرید گردنبند طبی

گردن بند طبی یک وسیله کاربردی جهت کاهش دردهای گردنی مثل دیسک، قوز، آرتروز و مشکلات عضلانی است؛ بنابراین برای خرید آن بهتر است به نکات زیر توجه کنید.

• انتخاب سایز مناسب
• دسترسی به شاهرگ
• قابلیت شست و شو
• جنس نرم و سازگار با پوست
• گردش هوای مناسب

این گردنبند با طراحی ارگونومیک، انتخابی ایده آل برای کاهش درد گردن و بهبود وضعیت بدن است. بنابراین با خرید مدل های متنوع گردنبند طبی راحتی و سلامت را تجربه کنید.